LA RESPONSABILIDAD SE LLAMA VIDA

No tenía experiencia suficiente. Sabía, o creía que sabía, lo que era la vida. Y ahí estaba yo, tumbada, con el abdomen bien lubricado esperando que un aparato me acariciara suavemente para ponerme en contacto con la auténtica vida. No era un medium. Era un ecógrafo que, de pronto, me diría que aquello que sonaba como una manada de caballos desbocados era el corazón de mi hija Elena. Esa fue mi primera relación con la vida en su estadio más primitivo. Ahí mismo tomé mi primer compromiso eterno. Sólo podría establecer otro 4 años después. Así fue, nuevamente, en forma de una nueva manada de caballos desbocados, o sea, en forma de corazón de mi hijo Pablo. Fue mi segundo compromiso. Y llegó un tercero 8 años después con mi pequeña Almudena. En ese preciso instante en el que sabes que un corazón late dentro de ti y que después lo hará fuera y que también vivirá su cuerpo pegado a ti hasta que su cuerpo, su corazón y su cerebro encuentren su nuevo mundo, no sólo me comprometí con la vida, sino con darles la mejor ídem. Me comprometí a quererles siempre, a pesar de cualquier cosa, a cuidarles, alimentarles, educarles y a ser una especie de semáforo existencial, dispuesto a exhibir sus colores hasta que aprendieran a cruzar sólos. Me comprometí a darles todo mi cariño y a protegerles, sin por ello rodearles de un nido de algodones donde nunca pudieran hacerse daño. Me comprometí a que aprendieran siquiera un poquito lo que es el dolor, el apetito(no el hambre), la sed..., no fui nunca una mamá que llevaba la botellita de agua para trayectos de media hora.Les hice esperar. Y nunca se murieron de sed. No puse el aire acondicionado al primer golpe de calor, ni la calefacción al primero de frío. Jamás sufrieron grandes calores ni grandes fríos, pero aprendieron lo que era. Me comprometí a mimarles, a decirles cuánto les quería y darles el calor de mis abrazos. Pero jamás les mimé cuando me habían herido a mí o a otros, ni quité un punto de dolor a mi expresión cuando me hicieron daño a mí o a otros. Me comprometí a ayudar en sus tareas escolares,. Pero jamás las hice por ellos. Me comprometí a defenderles. Pero jamás lo hice( al menos delante de ellos) ante sus profesores...; siempre tendrán sus razones para un castigo, una regañina o una mala nota, que las hubo.

Escribo esto porque hoy tuve una entrevista de tutoría complicada y porque me abruman las noticias continuas sobre la violencia en los colegios, la indefensión de los profesores y, en ciertos casos, de algunos niños. ¿No será que nos hemos acostumbrado a tenerlos demasiado entre algodones?¿Tal vez nos sorprenda la vida reclamando para los niños una disciplina que les hemos negado para convertir su existencia en feliz, sin consciencia de que quizás se les haga desgraciados?

No seré yo quien dé recetas, pero yo misma me interpelo y reflexiono sobre el flaco favor que les estamos haciendo. Y de paso al resto.

Esta meditación está escrita de tirón y en caliente, en otro momento quizás no lo escribiría, pero hoy, lo necesitaba. Gracias por permitirme desahogarme.

ESPONDILITIS ANQUILOSANTE

Estas dos palabras, "espondilitis" y "anquilosante" hacen referencia a un proceso de fusión vertebral, pues spondylos significa vértebra y ankylos obviamente "anquilosis" (puede leer además la historia de la espondilitis anquilosante). Por tanto indica que se trata de una patología de afectación fundamentalmente vertebral (que afecta al esqueleto axial). Sin embargo dentro de su amplio abanico de manifestaciones clínicas, también incluye otras como las que mencionaba anteriormente de articulaciones periféricas (cadera, rodillas, mandíbula, tórax, etc) o incluso manifestaciones que van más allá de las articulaciones, como por ejemplo problemas aórticos, o uveítis oculares, u otros fenómenos menos frecuentes. Sin embargo las consecuencias graves e incapacitantes de esta enfermedad han ido reduciéndose paulatinamente con el uso de los tratamientos farmacológicos y la concienciación de pacientes y médicos respecto a la importancia de que la persona afectada realice ejercicio físico controlado por su médico y cambie sus hábitos de vida, en caso de ser necesario, por otros más sanos.

Se considera que la enfermedad afecta más frecuentemente a los varones (en una relación de 3:1 respecto al sexo femenino) y generalmente aparece en la segunda y tercera década de la vida, pero también aparecen procesos que se inician en la adolescencia y a los que se considera espondilitis anquilosante juvenil, pues aparecen por debajo de la barrera de los 16 años. Este tipo de espondilitis se caracteriza por la mayor frecuencia de afectación de las articulaciones periféricas, sobre todo rodillas y caderas con presencia de importante entesitis


No sólo existen dos formas de presentación de la enfermedad. La espondilitis anquilosante resulta una enfermedad de dificil diagnóstico al menos durante su inicio, pues en muchas ocasiones el dolor lumbar que refieren los pacientes, o el dolor en muslos, etc. no es un síntoma específico que lleve a hablar de espondilitis. Por eso en muchas ocasiones los pacientes se desesperan esperando un diagnóstico definitivo. A esto ayuda que a veces estos pacientes no presentan positividad para el HLA-B27; en este caso los pacientes suelen tener una mejor evolución siendo su afectación periférica menor junto con la incidencia de las uveítis.

Fibromialgia, un silencioso dolor que afecta al 3% de los españoles

Este dolor difuso, punzante, que condena con sus pinchazos a más de un millón de españoles y cuyos afectados son en un 90% de los casos mujeres, tiene todavía un origen desconocido.


La Organización Mundial de la Salud definió la fibromialgia en 1993 como una condición dolorosa, no articular, que envuelve los músculos y es la causa más común de dolor musculoesqueletal crónico y generalizado.


A pesar de que en España existen tan sólo dos Unidades de dolor específicas para tratar la fibromialgia, esta cruel enfermedad es una de las que más asociaciones de enfermos crónicos tiene.

La fibromialgia no entiende de edad, sexo, condición física o profesión. Puede afectar a cualquiera, en cualquier momento de su vida, a pesar de que las mujeres son las más proclives a padecerla, ya que representan el 90% de los afectados.

Sus dolorosos pinchazos son imprevisibles, al igual que su intensidad, que puede variar de día a día y notarse en diferentes partes del cuerpo. Esta condición ocasiona dolores generalizados a través de todos los músculos, tendones y ligamentos del cuerpo. Desde los hombros a la cadera, pasando por piernas, brazos y hasta los músculos de los ojos, ningún rincón musculado del cuerpo queda ajeno a las dolorosas sacudidas de la Fibromialgia.

El único diagnóstico que existe hasta el momento se basa exclusivamente en métodos de exclusión de causas parecidas. La definición que la OMS le dio en la Conferencia de Copenhage en 1993 afirma que se padece esta enfermedad si se registra dolor, como mínimo, en 11 de los 18 puntos sensibles al ser presionados, distribuidos por los cuatro cuadrantes del cuerpo, padeciéndose desde, por lo menos, tres meses atrás, aunque no se registre actividad dolorosa siempre al mismo tiempo.


Actualmente, el único tratamiento que existe sólo se puede aplicar para aminorar síntomas, combinando la ingesta de medicamentos con terapia y ejercicio físico, técnicas de relajación y el seguimiento de una dieta regular.

La incomprensión por parte de la comunidad médica, el desconocimiento general por parte de la sociedad a cerca de esta dolencia relativamente nueva en el panorama médico y la falta de un diagnostico capaz de objetivar los grados de dolor que llegan a soportar los enfermos hacen que estos, demasiado a menudo, deban sobrellevar solos su padecimiento.

A los pacientes, sobre todo mujeres, que padecen esta enfermedad a menudo se los ha tachado de “personas nerviosas y quejicas” o de “artríticos”, debido a que, hasta la fecha, aun no se ha descubierto ningún método de diagnóstico eficaz para prescribir su padecimiento.

Este hecho, unido a la inexistencia actual de una forma de objetivar la incapacidad para desarrollar una “vida normal” que conlleva a sus pacientes, hace que los enfermos de fibromialgia no puedan pedir, en muchos casos, ni bajas laborales por discapacidad, ni ayudas públicas, etc, condenando a muchos de ellos por este motivo a complicadas situaciones económicas.

HAY QUE VIVIRSE

Vivir es incierto. Precisamente por eso, tenemos que vivir, esa gloriosa palabra de 5 letras y dos V de victoria que resume la plenitud, cuando podemos convertir lo incierto deseado en lo cierto transpirado. Cuando somos capaces de despertar sueños, multiplicar risas, abrazar sentimientos y bailar con nuestras neuronas. Cuando tomamos conciencia de que bajo ningún concepto vinimos al mundo a sufrir, sino a resolver desde la eficacia, a ayudar, a entender a otros desde la fuerza que da el creer en nosotros mismos.

Vivir plenamente es saber tejer los hilos fríos de la razón para después envolverlos en la calidez del sentimiento y la ilusión. Es introducir tu masa de amor en horno ajeno, sabiendo que te devolverá un pan tierno y comestible, es saber que el paso de los años estrechará lianas y no creará óxidos, es potenciarse y y potenciar, abrirse y no renunciar, amar y amarse. Es convivir y no conmorir.

Por eso tenemos cada día que hartarnos de vivir: ! Para dejar a la muerte bien jodida¡

La respuesta sexual en hombres mayores

Existe mucha gente en nuestra sociedad que considera la actividad sexual como un privilegio de los jóvenes. En realidad, algunos de ellos aún no pueden conceptuar personas más viejas como seres sexuales. Sin embargo, ni los hombres ni las mujeres tienen que renunciar a la satisfacción de las relaciones sexuales debido a su avanzada edad.

Frecuencia anual del coito marital a través de los años


Dos hombres, viviendo en países diferentes, sobre 35 años cuidadosamente registrados la frecuencia de su coito marital. Las graficas ilustra su actividad sexual decreciente después de la edad de 50.


Una débil, pero aun agradable respuesta
En hombres mayores, la frecuencia de la actividad sexual disminuye, pero la respuesta sexual sigue siendo esencialmente la misma. Obviamente, personas más viejas pierden algunas de su fortaleza física anterior y muchas de sus reacciones se vuelven lentas. Por ejemplo, un hombre de sesenta no pueda correr tan lejano y tan rápido como él en sus veinte. Esto no quiere decir, sin embargo, que no pueda correr en modo alguno. En realidad, si ha estado practicando regularmente él puede muy bien ser capaz de trotar despacio más que algunos hombres más joven que carecen de tal entrenamiento. Lo mismo es cierto para la actividad sexual. Los hombres que han sido sexualmente activos todas sus vidas pueden esperar continuar el coito aun en la ancianidad. Aunque, ciertos cambios menores se tienen que esperar.

CARTA A UN MALTRATADOR

Este texto ha sido escrito por un chico de 2º de Bachillerato. Fernando Orden Rueda estudia el bachillerato de Ciencias de la Salud en el IES Bioclimático, de Badajoz, ha sido II premio del II Concurso "Carta a un maltratador" convocado por la asociación "Juntos contra la violencia doméstica", es impresionante.



Para ti, cabrón: Porque lo eres, porque la has humillado, porque la has menospreciado, porque la has golpeado, abofeteado,escupido, insultado....porque la has maltratado.¿Por qué la maltratabas? Dices que es su culpa, ¿verdad? Que es ella la que te saca de tus casillas, siempre contradiciéndote y exigiendo dinero para cosas innecesarias o que detestas:detergente, bayetas, verduras... Es entonces, en medio de una discusión cuando tú, con tu "método de disciplina"intentas educarla, para que aprenda. Encima lloriquea, si además vive de tu sueldo y tiene tanta suerte contigo, un hombre de ideas claras, respetable.¿De qué se queja?



Te lo diré:se queja porque no vive, porque vive, pero muerta. Haces que se sienta fea, bruta, inferior, torpe...La acobardas, la empujas, le das patadas..., patadas que yo también sufría.



Hasta aquel último día. Eran las once de la mañana y mamá estaba sentada en el sofá, la mirada dispersa, la cara pálida, con ojeras. No había dormido en toda la noche, como otras muchas, por miedo a que llegaras.por pánico a que aparecieras y te apeteciera follártela( hacer el amo, dirías) o darle una paliza con la que solías esconder la impotencia de tu borrachera. Ella seguía guapa apesar de todo y yo me había quedado tranquilo y confortable con mis piernecitas dobladas. Ya había hecho la casa, fregado elsuelo y planchado tu ropa. De repente, suena la cerradura, su mirada se dirige hacia la puerta y apareces tú: la camisa por fuera, sin corbata y ebrio. Como tantas veces. Mamá temblaba. Yo también. Ocurría casi acda día, pero no nos acostumbrábamos. En ocasiones ella se había preguntado: ¿ y si hoy se le va la mano y me mata?. La pobre creía que se tenía que aguantar, en el fondo pensaba que en parte la culpa era suya, que tú eras bueno, le dabas un hogar y una vida y en cambio ella no conseguía hacer siempre bien lo que tú querías. Yo intentaba que ella viera cómo eras en realidad. Se lo explicaba porque quería huir de allí, irnos los dos... Más, desafortunadamente, no conseguí hacerme entender.

Te acercaste y cudabas, todavía tenías ganas de fiesta. Mamá dijo que no era el momento ni la situación, suplicó que te acostases, estarías cansado. Pero tu realidad era otra. Crees que siempre puedes hacer lo que quieres. La forzaste, le agarraste las muñecas, la empujaste y la empotraste contra la pared. Como siempre, al final ella terminaba cediendo. Yo,a mi manera gritaba,decía: mamá no, no lo permitas. De repente me oyó. ¡Esta vez si que no!- dijo para adentro-, sujetó tus manos, te propinó un buen codazo y logró escapar. Recuerdo cómo cambió tu cara en ese momento. Sorprendido, confuso, claro, porque ella jamás se había negado a nada.

Me puse contento antes de tiempo.

Porque tú no lo ibas a consentir. Era necesario el castigo para educarla. Cuando una mujer hace algo mal hay que enseñarla. Y lo que funciona mejor es la fuerza: puñetazo por la boca y patada por la barriga una y otra vez.

Y sucedió.

Mamá empezó a sangrar. Con cada golpe, yo tropezaba contra sus paredes. Agarraba su útero con mis manitas tan pequeñas todavía porque quería vivir. Salía la sangre y yo me debilitaba. Me dolía todo y me dolía también el cuerpo de mamá. Creo que sufrí alguna rotura mientras ella caía desmayada en un charco de sangre.

Por ti nunca llegué a nacer. Nunca pude pronunciar la palabra mamá. Maltrataste a mi madre y me asesinaste a mí.

Y ahora me dirijo a ti. Esta carta es para ti, cabrón: por ella, por la que debió ser mi madre y nunca tuvo un hijo.También por mí que sólo fui un feto a quien negaste el derecho a la vida.

Pero en el fondo, ¿sabes?, algo me alegra. Mamásefue. Muy triste, pero serenamente,sin violencia, te denunció y dejó que la justicia decidiera tu destino. Y otra cosa: nunca tuve que llevar tu nombre ni llamarte papá. Ni saber que otros hijos felices de padres humanos señalaban al mío porque enel barrio todos sabían que tú eres un maltratador. Y como todos ellos , un hombre débil. Una alimaña. Un cabrón.